Wiedz, co masz na talerzu
Bułka z rodzynkami
Kalorie i wartości odżywcze
tostowany
311
kaloriekcal na 100 g
Białko8,9 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 311 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 18 g —
- Sód 260 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 122 mg 9%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 233 mg 5%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,44 mg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,9 g | 58 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Podobne produkty
- Słodka bułka z rodzynkamiprodukowana przemysłowo354 kcal / 100 g
- Chleb z rodzynkamiwzbogacony, tostowany297 kcal / 100 g
- Pszenna bułeczka z rodzynkamibiała268 kcal / 100 g
- Bagel cynamonowo-rodzynkowytostowane294 kcal / 100 g
- Chleb rodzynkowywzbogacony274 kcal / 100 g
- Biały chleb pszenny z porzeczkami i rodzynkamiav272 kcal / 100 g
- Słodka bułkaz sułtankami, bez lukru295 kcal / 100 g
- Komercyjny chleb pszenny z rodzynkamiz rodzynkami, komercyjny, tostowany320 kcal / 100 g
- Biały chleb pszenny z porzeczkamibiały273 kcal / 100 g
- Angielski muffin z rodzynkami i cynamonemjabłko z cynamonem, tostowany276 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka z rodzynkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka z rodzynkami?
100 g produktu Bułka z rodzynkami zawiera 311 kcal, w tym 8,9 g białka, 58 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka z rodzynkami?
50 g produktu Bułka z rodzynkami zawiera 156 kcal, w tym 4,5 g białka, 29 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka z rodzynkami?
150 g produktu Bułka z rodzynkami zawiera 467 kcal, w tym 13 g białka, 88 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka z rodzynkami?
200 g produktu Bułka z rodzynkami zawiera 622 kcal, w tym 18 g białka, 117 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka z rodzynkami?
250 g produktu Bułka z rodzynkami zawiera 778 kcal, w tym 22 g białka, 146 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-948 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
