Wiedz, co masz na talerzu
Biały chleb
Kalorie i wartości odżywcze
ok. 5% błonnika, np. bochenek
261
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany48 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 261 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 6,3 g 23%
- Cukry 13 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,5 g | 48 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,8 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 11 g | 72 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 15 g | 95 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 19 g | 119 g | 6,8 g |
Podobne produkty
- Biały chleb pszenny238 kcal / 100 g
- Biały chleb na wodzieok. 3% błonnika, np. bułka z serem274 kcal / 100 g
- Niesłodzony biały chlebok. 2,5% błonnika, np. chleb włoski256 kcal / 100 g
- Biały chleb z dodatkiem błonnikaz dodatkiem błonnika224 kcal / 100 g
- Biały chleb pszenny na wodzieok. 3,5% błonnika, np. chleb pita274 kcal / 100 g
- Chleb pszennykomercyjny, z dodatkiem błonnika259 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukt handlowy, z dodatkiem błonnika, tostowany294 kcal / 100 g
- Białe pieczywo mleczneokoło 4% błonnika, np. tekaka285 kcal / 100 g
- Chleb białykrojony219 kcal / 100 g
- Biały płaski chlebpita lub libański, komercyjny263 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały chleb
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały chleb?
100 g produktu Biały chleb zawiera 261 kcal, w tym 7,5 g białka, 48 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały chleb?
50 g produktu Biały chleb zawiera 131 kcal, w tym 3,8 g białka, 24 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały chleb?
150 g produktu Biały chleb zawiera 392 kcal, w tym 11 g białka, 72 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały chleb?
200 g produktu Biały chleb zawiera 522 kcal, w tym 15 g białka, 95 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały chleb?
250 g produktu Biały chleb zawiera 653 kcal, w tym 19 g białka, 119 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 3795 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
