Wiedz, co masz na talerzu
Biały płaski chleb
Kalorie i wartości odżywcze
pita lub libański, komercyjny
263
kaloriekcal na 100 g
Białko9,5 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 263 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,5 g | 49 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,8 g | 25 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 74 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 98 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 123 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Biały chleb pitaprodukowany przemysłowo228 kcal / 100 g
- Biały placek do wrapówprodukt komercyjny303 kcal / 100 g
- Chleb pita biały301 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty płaski chlebpita lub libański, komercyjny257 kcal / 100 g
- Płaski chlebprodukt komercyjny, bez dokładniejszego określenia281 kcal / 100 g
- Biała tortillaprodukt komercyjny302 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
- Chleb pszennykomercyjny, z dodatkiem błonnika259 kcal / 100 g
- Miękki pszenny placekmiękki, pszenny314 kcal / 100 g
- Niskowęglowodanowy biały placek do wrapówprodukt komercyjny255 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały płaski chleb
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały płaski chleb?
100 g produktu Biały płaski chleb zawiera 263 kcal, w tym 9,5 g białka, 49 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały płaski chleb?
50 g produktu Biały płaski chleb zawiera 132 kcal, w tym 4,8 g białka, 25 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały płaski chleb?
150 g produktu Biały płaski chleb zawiera 395 kcal, w tym 14 g białka, 74 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały płaski chleb?
200 g produktu Biały płaski chleb zawiera 526 kcal, w tym 19 g białka, 98 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały płaski chleb?
250 g produktu Biały płaski chleb zawiera 658 kcal, w tym 24 g białka, 123 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001401 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
