Wiedz, co masz na talerzu
Miękki pszenny placek
Kalorie i wartości odżywcze
miękki, pszenny
314
kaloriekcal na 100 g
Białko9,6 g
Węglowodany56 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 314 kcal —
- Białko 9,6 g 19%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 5,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 9,6 g | 56 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4,8 g | 28 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 14 g | 84 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 19 g | 111 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 24 g | 139 g | 13 g |
Podobne produkty
- Miękka tortilla pszennapszenna, miękka285 kcal / 100 g
- Płaski chleb pszenny248 kcal / 100 g
- Biały pszenny chleb pita251 kcal / 100 g
- Miękka biała bułka pszenna262 kcal / 100 g
- Biały płaski chlebpita lub libański, komercyjny263 kcal / 100 g
- Turecki biały chleb pszenny250 kcal / 100 g
- Ciemna miękka bułka pszenna258 kcal / 100 g
- Miękki cienki biały chleb mlecznyok. 4% błonnika, np. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Chleb pszennyz owsem i soją258 kcal / 100 g
- Biała miękka bułkabiała, miękka254 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miękki pszenny placek
Ile kalorii ma 100 g produktu Miękki pszenny placek?
100 g produktu Miękki pszenny placek zawiera 314 kcal, w tym 9,6 g białka, 56 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miękki pszenny placek?
50 g produktu Miękki pszenny placek zawiera 157 kcal, w tym 4,8 g białka, 28 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miękki pszenny placek?
150 g produktu Miękki pszenny placek zawiera 471 kcal, w tym 14 g białka, 84 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miękki pszenny placek?
200 g produktu Miękki pszenny placek zawiera 628 kcal, w tym 19 g białka, 111 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miękki pszenny placek?
250 g produktu Miękki pszenny placek zawiera 785 kcal, w tym 24 g białka, 139 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.385 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika