Wiedz, co masz na talerzu

Berry mousse, cream, eggs

Kalorie i wartości odżywcze

145
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany9,1 g
Tłuszcz10 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 145 kcal —
  • Białko 2,3 g 5%
  • Węglowodany 9,1 g 3%
  • Tłuszcz 10 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 6,3 g 32%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 9,1 g —
  • Sód 18,6 mg 1%
  • Cholesterol 54,4 mg 18%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 107 µg 12%
  • Witamina C 26,6 mg 30%
  • Witamina D 0,28 µg 1%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Witamina K 9,6 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 19,3 µg 5%
  • Witamina B12 0,3 µg 13%

Składniki mineralne

  • Wapń 46,1 mg 4%
  • Żelazo 0,73 mg 4%
  • Magnez 13,8 mg 3%
  • Fosfor 59,8 mg 5%
  • Potas 177 mg 4%
  • Cynk 0,4 mg 4%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 7,6 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1452,3 g9,1 g10 g
50 g50 g731,1 g4,6 g5,2 g
150 g150 g2183,4 g14 g16 g
200 g200 g2904,5 g18 g21 g
250 g250 g3635,7 g23 g26 g

Pytania o produkt: Berry mousse, cream, eggs

Ile kalorii ma 100 g produktu Berry mousse, cream, eggs?

100 g produktu Berry mousse, cream, eggs zawiera 145 kcal, w tym 2,3 g białka, 9,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Berry mousse, cream, eggs?

50 g produktu Berry mousse, cream, eggs zawiera 73 kcal, w tym 1,1 g białka, 4,6 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Berry mousse, cream, eggs?

150 g produktu Berry mousse, cream, eggs zawiera 218 kcal, w tym 3,4 g białka, 14 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Berry mousse, cream, eggs?

200 g produktu Berry mousse, cream, eggs zawiera 290 kcal, w tym 4,5 g białka, 18 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Berry mousse, cream, eggs?

250 g produktu Berry mousse, cream, eggs zawiera 363 kcal, w tym 5,7 g białka, 23 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 4412 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika