Wiedz, co masz na talerzu
Baton zbożowy z owocami
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacona w witaminy i minerały
382
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany73 g
Tłuszcz6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 73 g 27%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 4,1 g 15%
- Cukry 30 g —
- Sód 297 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 50 mg 56%
- Witamina E 2,8 mg 19%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 89%
- Ryboflawina (B2) 1,3 mg 96%
- Niacyna (B3) 14,4 mg 90%
- Kwas pantotenowy (B5) 5,1 mg 102%
- Witamina B6 1,5 mg 85%
- Foliany (B9) 169 µg 42%
- Witamina B12 1,5 µg 61%
Składniki mineralne
- Wapń 511 mg 39%
- Żelazo 8,1 mg 45%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 0,85 mg 8%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 20 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,1 g | 73 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9,2 g | 110 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 15 g | 183 g | 16 g |
Podobne produkty
- Baton zbożowy z owocami i orzechami brazylijskimiowoce, orzechy brazylijskie431 kcal / 100 g
- Baton zbożowy z owocami i/lub orzechamibez czekolady, nieumocniony354 kcal / 100 g
- Baton zbożowy z owocami i jogurtem dla niemowlątżywność dla niemowląt, przekąska, baton zbożowy, z nadzieniem owocowym i jogurtowym383 kcal / 100 g
- Baton zbożowy z czekoladąwzbogacona w witaminy i minerały407 kcal / 100 g
- Baton zbożowy z czekoladą i owocami419 kcal / 100 g
- Płatki zbożowe owocowewzbogacony w witaminy i minerały377 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechamibogate w błonnik, z owocami lub orzechami, wzbogacone w witaminy i minerały395 kcal / 100 g
- Granola owocowaz orzechami i nasionami lub bez, wzbogacony w witaminy i minerały464 kcal / 100 g
- Muesli z owocami orzechami i/lub nasionamiwzbogacony w witaminy i minerały378 kcal / 100 g
- Ciastko zbożowewzbogacony w witaminy i minerały461 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Baton zbożowy z owocami
Ile kalorii ma 100 g produktu Baton zbożowy z owocami?
100 g produktu Baton zbożowy z owocami zawiera 382 kcal, w tym 6,1 g białka, 73 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baton zbożowy z owocami?
50 g produktu Baton zbożowy z owocami zawiera 191 kcal, w tym 3,1 g białka, 37 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baton zbożowy z owocami?
150 g produktu Baton zbożowy z owocami zawiera 573 kcal, w tym 9,2 g białka, 110 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Baton zbożowy z owocami?
200 g produktu Baton zbożowy z owocami zawiera 764 kcal, w tym 12 g białka, 147 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Baton zbożowy z owocami?
250 g produktu Baton zbożowy z owocami zawiera 955 kcal, w tym 15 g białka, 183 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 31101 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
