Wiedz, co masz na talerzu
baton zbożowy z owocami i/lub orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
bez czekolady, nieumocniony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 354 kcal —
- Białko 5,6 g 11%
- Węglowodany 63 g 23%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 6,2 g 22%
- Cukry 34 g —
- Sód 65 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina E 1,7 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,76 mg 15%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Biotyna (B7) 6 µg 20%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 51 mg 4%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 50 mg 12%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potas 308 mg 7%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,6 g | 63 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,8 g | 32 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,4 g | 94 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11 g | 126 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157 g | 27 g |
Podobne produkty
- Baton zbożowy z owocami379 kcal / 100 g
- Baton zbożowy z owocami i orzechami brazylijskimiowoce, orzechy brazylijskie431 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli z owocami i/lub orzechami471 kcal / 100 g
- Miękki baton granoli z owocami i/lub orzechami406 kcal / 100 g
- Müsli z owocami orzechami i/lub nasionamiz owocami, orzechami i/lub nasionami, nieumocnione371 kcal / 100 g
- Miękki baton granola z orzechami i rodzynkamimiękki, bez polewy454 kcal / 100 g
- Cereal bar without cover and filling418 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe jęczmiennepłatki, z dodatkiem suszonych owoców, nie wzbogacane321 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechamibogate w błonnik, z owocami lub orzechami, niewzbogacone374 kcal / 100 g
Pytania o produkt: baton zbożowy z owocami i/lub orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami?
100 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami zawiera 354 kcal, w tym 5,6 g białka, 63 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami?
50 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami zawiera 177 kcal, w tym 2,8 g białka, 32 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami?
150 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami zawiera 531 kcal, w tym 8,4 g białka, 94 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami?
200 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami zawiera 708 kcal, w tym 11 g białka, 126 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami?
250 g produktu baton zbożowy z owocami i/lub orzechami zawiera 885 kcal, w tym 14 g białka, 157 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-819 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
