Wiedz, co masz na talerzu

Płatki śniadaniowe jęczmienne

Kalorie i wartości odżywcze

płatki, z dodatkiem suszonych owoców, nie wzbogacane

321

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany45 g

Tłuszcz6,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	321	13 g	45 g	6,2 g
50 g	50 g	161	6,3 g	23 g	3,1 g
150 g	150 g	482	19 g	67 g	9,3 g
200 g	200 g	642	25 g	90 g	12 g
250 g	250 g	803	32 g	112 g	16 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne?

100 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne zawiera 321 kcal, w tym 13 g białka, 45 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne?

50 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne zawiera 161 kcal, w tym 6,3 g białka, 23 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne?

150 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne zawiera 482 kcal, w tym 19 g białka, 67 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne?

200 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne zawiera 642 kcal, w tym 25 g białka, 90 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne?

250 g produktu Płatki śniadaniowe jęczmienne zawiera 803 kcal, w tym 32 g białka, 112 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F001684 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika