Wiedz, co masz na talerzu
Amerykanski ser topiony pasteryzowany
Kalorie i wartości odżywcze
bez dodatku witaminy d
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 371 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Tłuszcze nasycone 18 g 90%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 1671 mg 73%
- Cholesterol 100 mg 33%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 250 µg 28%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 0,8 mg 5%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 1,5 µg 63%
- Cholina 36,2 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 1045 mg 80%
- Żelazo 0,63 mg 4%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 641 mg 51%
- Potas 132 mg 3%
- Cynk 2,5 mg 23%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 18 g | 3,7 g | 32 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 105 | 5,1 g | 1 g | 9 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 210 | 10 g | 2,1 g | 18 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 53 | 2,6 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 316 | 15 g | 3,1 g | 27 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 421 | 21 g | 4,2 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 9,1 g | 1,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 27 g | 5,6 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 36 g | 7,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 45 g | 9,3 g | 80 g |
Podobne produkty
- Amerykański produkt serowypasteryzowany przetworzony, bez dodatku witaminy D330 kcal / 100 g
- Amerykański produkt seropodobnyprodukt topiony pasteryzowany, wzbogacony w witaminę D307 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar lub amerykański pasteryzowanyo niskiej zawartości sodu376 kcal / 100 g
- Ser amerykańskiodtłuszczony lub beztłuszczowy126 kcal / 100 g
- Szwajcarski produkt serowypasteryzowany przetworzony323 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Amerykanski ser topiony pasteryzowany
Ile kalorii ma 100 g produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany?
100 g produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany zawiera 371 kcal, w tym 18 g białka, 3,7 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany?
1 porcja (28,4 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany zawiera 105 kcal, w tym 5,1 g białka, 1 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany?
2 porcje (56,7 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany zawiera 210 kcal, w tym 10 g białka, 2,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany?
½ porcji (14,2 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany zawiera 53 kcal, w tym 2,6 g białka, 0,5 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany?
3 porcje (85,1 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany zawiera 316 kcal, w tym 15 g białka, 3,1 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany?
4 porcje (113,4 g) produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany zawiera 421 kcal, w tym 21 g białka, 4,2 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany?
50 g produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany zawiera 186 kcal, w tym 9,1 g białka, 1,9 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany?
150 g produktu Amerykanski ser topiony pasteryzowany zawiera 557 kcal, w tym 27 g białka, 5,6 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171290 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
