Знайте, що у вас на тарілці
Звичайний замінник прийому їжі
Калорії та харчова цінність
94
калорійkcal на 100 g
Білки3,8 g
Вуглеводи15 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 94 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 1,8 g 2%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 10 g —
- Натрій 104 mg 5%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 146 µg 16%
- Вітамін C 1,6 mg 2%
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Вітамін E 1,1 mg 8%
- Вітамін K 8,4 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,27 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 21%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,68 mg 14%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Біотин (B7) 14 µg 47%
- Фолат (B9) 439 µg 110%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
- Холін 28 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 106 mg 8%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 36 mg 9%
- Фосфор 106 mg 8%
- Калій 152 mg 3%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Мідь 0,27 mg 29%
- Марганець 0,53 mg 23%
- Селен 6,8 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,8 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,7 g | 23 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,6 g | 30 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,5 g | 38 g | 4,4 g |
Запитання про продукт «Звичайний замінник прийому їжі»
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 100 g?
У порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 100 g — 94 ккал, 3,8 g білків, 15 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 50 g?
У порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 50 g — 47 ккал, 1,9 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 150 g?
У порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 150 g — 141 ккал, 5,7 g білків, 23 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 200 g?
У порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 200 g — 188 ккал, 7,6 g білків, 30 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 250 g?
У порції продукту «Звичайний замінник прийому їжі» вагою 250 g — 235 ккал, 9,5 g білків, 38 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7773 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
