Знайте, що у вас на тарілці
Розчинна кава звичайна
Калорії та харчова цінність
порошок
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 353 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 75 g 27%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 37 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 1,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
- Ніацин (B3) 28,2 mg 176%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 102 mg 19%
Мінерали
- Кальцій 141 mg 11%
- Залізо 4,4 mg 25%
- Магній 327 mg 78%
- Фосфор 303 mg 24%
- Калій 3535 mg 75%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Мідь 0,14 mg 15%
- Марганець 1,7 mg 74%
- Селен 12,6 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0,5 g |
| 1 порція | 1 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 2 порції | 2 g | 7 | 0,2 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ порції | 0,5 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 порції | 3 g | 11 | 0,4 g | 2,3 g | 0 g |
| 4 порції | 4 g | 14 | 0,5 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Розчинна кава звичайна»
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 100 g?
У порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 100 g — 353 ккал, 12 g білків, 75 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 1 порція (1 g)?
У порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 1 порція (1 g) — 4 ккал, 0,1 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 2 порції (2 g)?
У порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 2 порції (2 g) — 7 ккал, 0,2 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою ½ порції (0,5 g)?
У порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою ½ порції (0,5 g) — 2 ккал, 0,1 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 3 порції (3 g)?
У порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 3 порції (3 g) — 11 ккал, 0,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 4 порції (4 g)?
У порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 4 порції (4 g) — 14 ккал, 0,5 g білків, 3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 50 g?
У порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 50 g — 177 ккал, 6,1 g білків, 38 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 150 g?
У порції продукту «Розчинна кава звичайна» вагою 150 g — 530 ккал, 18 g білків, 113 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171893 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
