Знайте, що у вас на тарілці
Звичайна кола
Калорії та харчова цінність
газована
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 42 kcal —
- Білки 0 g 0%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 9,9 g —
- Натрій 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 0,3 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 1 mg 0%
- Залізо 0,02 mg 0%
- Магній 0 mg 0%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калій 5 mg 0%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0 g | 10 g | 0,3 g |
| 1 порція | 30,7 g | 13 | 0 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 2 порції | 61,4 g | 26 | 0 g | 6,4 g | 0,2 g |
| ½ порції | 15,4 g | 6 | 0 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 порції | 92,1 g | 39 | 0 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 4 порції | 122,8 g | 52 | 0 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0 g | 21 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0 g | 26 g | 0,6 g |
Запитання про продукт «Звичайна кола»
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна кола» вагою 100 g?
У порції продукту «Звичайна кола» вагою 100 g — 42 ккал, 0 g білків, 10 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна кола» вагою 1 порція (30,7 g)?
У порції продукту «Звичайна кола» вагою 1 порція (30,7 g) — 13 ккал, 0 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна кола» вагою 2 порції (61,4 g)?
У порції продукту «Звичайна кола» вагою 2 порції (61,4 g) — 26 ккал, 0 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна кола» вагою ½ порції (15,4 g)?
У порції продукту «Звичайна кола» вагою ½ порції (15,4 g) — 6 ккал, 0 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна кола» вагою 3 порції (92,1 g)?
У порції продукту «Звичайна кола» вагою 3 порції (92,1 g) — 39 ккал, 0 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна кола» вагою 4 порції (122,8 g)?
У порції продукту «Звичайна кола» вагою 4 порції (122,8 g) — 52 ккал, 0 g білків, 13 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна кола» вагою 50 g?
У порції продукту «Звичайна кола» вагою 50 g — 21 ккал, 0 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна кола» вагою 150 g?
У порції продукту «Звичайна кола» вагою 150 g — 63 ккал, 0 g білків, 16 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174852 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
