Знайте, що у вас на тарілці
життєво важлива пшенична клейковина
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 370 kcal —
- Білки 75 g 150%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0 g —
- Натрій 29 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 142 mg 11%
- Залізо 5,2 mg 29%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калій 100 mg 2%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Селен 39,7 µg 72%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 75 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 38 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 113 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 150 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 188 g | 33 g | 4,6 g |
Запитання про продукт «життєво важлива пшенична клейковина»
Скільки калорій у порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 100 g?
У порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 100 g — 370 ккал, 75 g білків, 13 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 50 g?
У порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 50 g — 185 ккал, 38 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 150 g?
У порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 150 g — 555 ккал, 113 g білків, 20 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 200 g?
У порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 200 g — 740 ккал, 150 g білків, 26 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 250 g?
У порції продукту «життєво важлива пшенична клейковина» вагою 250 g — 925 ккал, 188 g білків, 33 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168147 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
