Знайте, що у вас на тарілці
Житня манка
Калорії та харчова цінність
323
калорійkcal на 100 g
Білки7,5 g
Вуглеводи65 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 323 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 12 g 42%
- Цукри 1,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 7,5 g | 65 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,8 g | 33 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 11 g | 98 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 15 g | 130 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 19 g | 163 g | 2,3 g |
Запитання про продукт «Житня манка»
Скільки калорій у порції продукту «Житня манка» вагою 100 g?
У порції продукту «Житня манка» вагою 100 g — 323 ккал, 7,5 g білків, 65 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житня манка» вагою 50 g?
У порції продукту «Житня манка» вагою 50 g — 162 ккал, 3,8 g білків, 33 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житня манка» вагою 150 g?
У порції продукту «Житня манка» вагою 150 g — 485 ккал, 11 g білків, 98 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житня манка» вагою 200 g?
У порції продукту «Житня манка» вагою 200 g — 646 ккал, 15 g білків, 130 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житня манка» вагою 250 g?
У порції продукту «Житня манка» вагою 250 g — 808 ккал, 19 g білків, 163 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) C126000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
