Знайте, що у вас на тарілці
Жирний м'який білий сир для намазування
Калорії та харчова цінність
для намазування, жирний, м'який, білий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 252 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 3 g 1%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 16 g 80%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3 g —
- Натрій 260 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 236 µg 26%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,19 mg 1%
- Вітамін K 4,7 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Біотин (B7) 5,1 µg 17%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 76 mg 6%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калій 89 mg 2%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 11 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,3 g | 3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8 g | 4,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 13 g | 7,5 g | 61 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Жирний м'який білий сир для намазування»
Скільки калорій у порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 100 g?
У порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 100 g — 252 ккал, 5,3 g білків, 3 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 50 g?
У порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 50 g — 126 ккал, 2,7 g білків, 1,5 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 150 g?
У порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 150 g — 378 ккал, 8 g білків, 4,5 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 200 g?
У порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 200 g — 504 ккал, 11 g білків, 6 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 250 g?
У порції продукту «Жирний м'який білий сир для намазування» вагою 250 g — 630 ккал, 13 g білків, 7,5 g вуглеводів і 61 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 12-551 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
