Знайте, що у вас на тарілці
Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене
Калорії та харчова цінність
злаки, кукурудзяне борошно, маса, жовтий, збагачений у США
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 363 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 70 g 26%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 6,4 g 23%
- Натрій 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,41 mg 3%
- Тіамін (B1) 1,5 mg 123%
- Рибофлавін (B2) 0,81 mg 62%
- Ніацин (B3) 9,9 mg 62%
- Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Вітамін B6 0,48 mg 28%
- Фолат (B9) 209 µg 52%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 138 mg 11%
- Залізо 8,5 mg 47%
- Магній 93 mg 22%
- Фосфор 231 mg 18%
- Калій 262 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,21 mg 23%
- Марганець 0,38 mg 16%
- Селен 10,5 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 8,5 g | 70 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4,2 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 13 g | 105 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 17 g | 140 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 21 g | 176 g | 9,2 g |
Запитання про продукт «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене»
Скільки калорій у порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 100 g?
У порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 100 g — 363 ккал, 8,5 g білків, 70 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 50 g?
У порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 50 g — 182 ккал, 4,2 g білків, 35 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 150 g?
У порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 150 g — 545 ккал, 13 g білків, 105 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 200 g?
У порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 200 g — 726 ккал, 17 g білків, 140 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 250 g?
У порції продукту «Жовте кукурудзяне борошно маса збагачене» вагою 250 g — 908 ккал, 21 g білків, 176 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4465 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
