Знайте, що у вас на тарілці
зацукрований каштан
Калорії та харчова цінність
320
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи78 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 320 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 78 g 28%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 55 g —
- Натрій 32 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 33,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 8,1 mg 1%
- Залізо 0,28 mg 2%
- Магній 5,7 mg 1%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калій 54 mg 1%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,72 mg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 0,9 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1,3 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 1,8 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2,2 g | 194 g | 1,4 g |
Запитання про продукт «зацукрований каштан»
Скільки калорій у порції продукту «зацукрований каштан» вагою 100 g?
У порції продукту «зацукрований каштан» вагою 100 g — 320 ккал, 0,9 g білків, 78 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зацукрований каштан» вагою 50 g?
У порції продукту «зацукрований каштан» вагою 50 g — 160 ккал, 0,4 g білків, 39 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зацукрований каштан» вагою 150 g?
У порції продукту «зацукрований каштан» вагою 150 g — 480 ккал, 1,3 g білків, 116 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зацукрований каштан» вагою 200 g?
У порції продукту «зацукрований каштан» вагою 200 g — 640 ккал, 1,8 g білків, 155 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «зацукрований каштан» вагою 250 g?
У порції продукту «зацукрований каштан» вагою 250 g — 800 ккал, 2,2 g білків, 194 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 31023 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
