Знайте, що у вас на тарілці

Йогурт або кисломолочний напій

Калорії та харчова цінність

0% жиру, збагачено вітаміном D

калорійkcal на 100 g

Білки4,6 g

Вуглеводи4,9 g

Жири0,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	39	4,6 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	19	2,3 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	58	6,9 g	7,3 g	0,3 g
200 g	200 g	77	9,2 g	9,7 g	0,4 g
250 g	250 g	96	12 g	12 g	0,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 100 g?

У порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 100 g — 39 ккал, 4,6 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 50 g?

У порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 50 g — 19 ккал, 2,3 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 150 g?

У порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 150 g — 58 ккал, 6,9 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 200 g?

У порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 200 g — 77 ккал, 9,2 g білків, 9,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 250 g?

У порції продукту «Йогурт або кисломолочний напій» вагою 250 g — 96 ккал, 12 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19596 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини