Знайте, що у вас на тарілці
Простий йогурт або ферментоване молоко
Калорії та харчова цінність
з цукром, збагачений вітаміном d
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 3,1 g 6%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 11 g —
- Натрій 31 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 38 µg 4%
- Вітамін D 1,5 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 106 mg 8%
- Магній 9,7 mg 2%
- Фосфор 77,8 mg 6%
- Калій 141 mg 3%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 20,8 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,1 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,6 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 6,2 g | 22 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 7,7 g | 27 g | 7,6 g |
Схожі продукти
- Збагачений вітаміном Dкисломолочний продукт, з фруктами, з цукром, збагачений вітаміном d90 kcal / 100 g
- Yoghurt with added sugar105 kcal / 100 g
- Йогурт з фруктами або ароматизований, 0% жирукисломолочний продукт, з фруктами або ароматизований, 0% жиру, середнє47 kcal / 100 g
- Yogurt with cream114 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Простий йогурт або ферментоване молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 100 g — 85 ккал, 3,1 g білків, 11 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 50 g — 43 ккал, 1,5 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 150 g — 128 ккал, 4,6 g білків, 16 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 200 g — 171 ккал, 6,2 g білків, 22 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «Простий йогурт або ферментоване молоко» вагою 250 g — 214 ккал, 7,7 g білків, 27 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19726 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
