Знайте, що у вас на тарілці
Яловичий бульон або консоме
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 11 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 0,3 g 0%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 694 mg 30%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,58 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 0,43 mg 2%
- Магній 4 mg 1%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калій 125 mg 3%
- Цинк 0,01 mg 0%
- Мідь 0 mg 0%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 1,4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2,5 g | 0,3 g | 0 g |
| 1 порція | 124 g | 14 | 3,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 порції | 248 g | 27 | 6,2 g | 0,8 g | 0 g |
| ½ порції | 62 g | 7 | 1,6 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 порції | 372 g | 41 | 9,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 4 порції | 496 g | 55 | 13 g | 1,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,3 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 3,8 g | 0,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5 g | 0,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6,3 g | 0,8 g | 0 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Яловичий бульон або консоме»
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 100 g — 11 ккал, 2,5 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 1 порція (124 g)?
У порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 1 порція (124 g) — 14 ккал, 3,1 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 2 порції (248 g)?
У порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 2 порції (248 g) — 27 ккал, 6,2 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою ½ порції (62 g)?
У порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою ½ порції (62 g) — 7 ккал, 1,6 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 3 порції (372 g)?
У порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 3 порції (372 g) — 41 ккал, 9,4 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 4 порції (496 g)?
У порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 4 порції (496 g) — 55 ккал, 13 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 50 g — 6 ккал, 1,3 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловичий бульон або консоме» вагою 150 g — 17 ккал, 3,8 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171548 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
