Знайте, що у вас на тарілці

Яловича лопатка

Калорії та харчова цінність

без жиру, сира

135

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи0 g

Жири5,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	135	21 g	5,7 g
50 g	50 g	68	11 g	2,8 g
150 g	150 g	203	32 g	8,5 g
200 g	200 g	270	42 g	11 g
250 g	250 g	338	53 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 135 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 68 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 203 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 270 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 338 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: tbca BRC0074F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини