Знайте, що у вас на тарілці

Яловича лопатка

Калорії та харчова цінність

смажена в духовці без жиру

161

калорійkcal на 100 g

Білки27 g

Вуглеводи0 g

Жири5,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	161	27 g	5,9 g
50 g	50 g	81	14 g	2,9 g
150 g	150 g	242	40 g	8,8 g
200 g	200 g	322	54 g	12 g
250 g	250 g	403	67 g	15 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 161 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 81 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 242 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 322 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 403 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U261162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини