Знайте, що у вас на тарілці

Яловича лопатка

Калорії та харчова цінність

без жиру, приготовлена, без олії, несолона

184

калорійkcal на 100 g

Білки30 g

Вуглеводи0 g

Жири7,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	184	30 g	7,3 g
50 g	50 g	92	15 g	3,7 g
150 g	150 g	276	44 g	11 g
200 g	200 g	368	59 g	15 g
250 g	250 g	460	74 g	18 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 184 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 92 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 276 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 368 ккал, 59 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 460 ккал, 74 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: tbca BRC0044F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини