Знайте, що у вас на тарілці
Яловича лопатка
Калорії та харчова цінність
без жиру, приготовлена, з картоплею, горохом і морквою, з олією, цибулею та часником, із сіллю
143
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи2,5 g
Жири5,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 143 kcal —
- Білки 20 g 39%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 5,9 g 8%
- Клітковина 0,7 g 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 2,5 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 6,3 g | 15 g |
Запитання про продукт «Яловича лопатка»
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 143 ккал, 20 g білків, 2,5 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 72 ккал, 9,8 g білків, 1,3 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 215 ккал, 29 g білків, 3,8 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 286 ккал, 39 g білків, 5 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 358 ккал, 49 g білків, 6,3 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: tbca BRC0435F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
