Знайте, що у вас на тарілці

Яловича лопатка

Калорії та харчова цінність

тушкована без жиру

163

калорійkcal на 100 g

Білки27 g

Вуглеводи0 g

Жири6,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	163	27 g	6,1 g
50 g	50 g	82	14 g	3 g
150 g	150 g	245	41 g	9,1 g
200 g	200 g	326	54 g	12 g
250 g	250 g	408	68 g	15 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 163 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 82 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 245 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 326 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 408 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U261142 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини