Знайте, що у вас на тарілці
Яєчний крем
Калорії та харчова цінність
невелика баночка шоколадного чи ванільного крему, охолоджений
162
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи18 g
Жири8,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 162 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 8,1 g 10%
- Насичені жири 4,8 g 24%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 13 g —
- Натрій 55 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 85,9 µg 10%
- Вітамін K 0,81 µg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Пантотенова кислота (B5) 0,49 mg 10%
Мінерали
- Кальцій 94,2 mg 7%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 17,8 mg 4%
- Фосфор 97,6 mg 8%
- Калій 191 mg 4%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,08 mg 4%
- Селен 5,1 µg 9%
- Йод 25,1 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,3 g | 18 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,2 g | 8,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6,5 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8,7 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 11 g | 44 g | 20 g |
Запитання про продукт «Яєчний крем»
Скільки калорій у порції продукту «Яєчний крем» вагою 100 g?
У порції продукту «Яєчний крем» вагою 100 g — 162 ккал, 4,3 g білків, 18 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яєчний крем» вагою 50 g?
У порції продукту «Яєчний крем» вагою 50 g — 81 ккал, 2,2 g білків, 8,8 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яєчний крем» вагою 150 g?
У порції продукту «Яєчний крем» вагою 150 g — 243 ккал, 6,5 g білків, 26 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яєчний крем» вагою 200 g?
У порції продукту «Яєчний крем» вагою 200 g — 324 ккал, 8,7 g білків, 35 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яєчний крем» вагою 250 g?
У порції продукту «Яєчний крем» вагою 250 g — 405 ккал, 11 g білків, 44 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 39211 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
