Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяно-кіноа напій
Калорії та харчова цінність
без цукру, збагачений, тривалого зберігання
31
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи4,9 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 31 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 4,9 g 2%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 10 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 40 µg 4%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 0,05 mg 0%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,18 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 102 mg 8%
- Залізо 0,17 mg 1%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 67 mg 5%
- Калій 32 mg 1%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,13 mg 5%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,4 g | 9,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,7 g | 12 g | 2,3 g |
Запитання про продукт «Вівсяно-кіноа напій»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 100 g — 31 ккал, 0,7 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 50 g — 16 ккал, 0,3 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 150 g — 47 ккал, 1 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 200 g — 62 ккал, 1,4 g білків, 9,9 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяно-кіноа напій» вагою 250 g — 78 ккал, 1,7 g білків, 12 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7808 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
