Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 333 kcal —
- Білки 79 g 158%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 79 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 40 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 119 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 158 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 198 g | 0 g | 3,5 g |
Запитання про продукт «в'ялена риба»
Чим в’ялена риба відрізняється від сушеної?
В’ялена риба проходить тривале підсушування із сіллю, часто зберігаючи трохи вологи й щільну текстуру; сушена зазвичай сухіша та твердіша. У в’яленої риби 79 г білка на 100 г, а в сушеної — 44,7 г.
Як їсти в’ялену рибу, щоб не було кісток?
Зніми шкіру, розділи рибу на філе й уважно витягни кістки пальцями або пінцетом, рухаючись від голови до хвоста. Дрібні кісточки не варто розжовувати навмисно.
Чи треба вимочувати в’ялену рибу перед їжею?
Якщо риба надто солона, поклади її в холодну воду на 20–30 хвилин, а потім обсуши. Для подачі до пива її зазвичай їдять без вимочування, розбираючи на невеликі шматочки.
Як зберігати в’ялену рибу після відкриття?
Загорни її в пергамент або поклади в герметичний контейнер і тримай у холодильнику; так риба не пересохне й не передасть запах іншим продуктам. З’їж її за кілька днів, а якщо з’явилися пліснява чи неприємний запах — викинь.
З чим подають в’ялену рибу?
Її подають як закуску до картоплі, житнього хліба, свіжої зелені або нарізаної цибулі. Перед подачею зручно розламати рибу на смужки й викласти окремо кістки та шкіру.
Чи можна їсти в’ялену рибу без додаткового приготування?
Так, в’ялену рибу зазвичай їдять готовою, без смаження чи варіння. Обирай рибу без липкого нальоту, плісняви й різкого затхлого запаху.
Чи можна давати в’ялену рибу котам і собакам?
Краще не давати: у ній багато солі, а тверді кістки можуть застрягти або травмувати. Для тварини безпечніше запропонувати трохи приготовленої риби без солі, шкіри й кісток.
Чому в’ялена риба така поживна в невеликій кількості?
Під час в’ялення з риби виходить вода, тому білок та інші поживні речовини стають концентрованішими на 100 г. У звичайній закусці порція зазвичай невелика, бо риба солона й має насичений смак.
Джерело: slv 1267 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини