Знайте, що у вас на тарілці

Риба

Калорії та харчова цінність

з мигдальними панірувальними сухарями, заморожений продукт

177

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи5,3 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	177	14 g	5,3 g	11 g
50 g	50 g	89	7 g	2,7 g	5,5 g
150 g	150 g	266	21 g	8 g	17 g
200 g	200 g	354	28 g	11 g	22 g
250 g	250 g	443	35 g	13 g	28 g

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 100 g?

У порції продукту «Риба» вагою 100 g — 177 ккал, 14 g білків, 5,3 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 50 g?

У порції продукту «Риба» вагою 50 g — 89 ккал, 7 g білків, 2,7 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 150 g?

У порції продукту «Риба» вагою 150 g — 266 ккал, 21 g білків, 8 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 200 g?

У порції продукту «Риба» вагою 200 g — 354 ккал, 28 g білків, 11 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 250 g?

У порції продукту «Риба» вагою 250 g — 443 ккал, 35 g білків, 13 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: slv 1371 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини