Знайте, що у вас на тарілці

Риба

Калорії та харчова цінність

копчена

226

калорійkcal на 100 g

Білки22 g

Вуглеводи0,1 g

Жири16 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	226	22 g	0,1 g	16 g
50 g	50 g	113	11 g	0,1 g	7,8 g
150 g	150 g	339	33 g	0,2 g	23 g
200 g	200 g	452	43 g	0,2 g	31 g
250 g	250 g	565	54 g	0,3 g	39 g

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 100 g?

У порції продукту «Риба» вагою 100 g — 226 ккал, 22 g білків, 0,1 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 50 g?

У порції продукту «Риба» вагою 50 g — 113 ккал, 11 g білків, 0,1 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 150 g?

У порції продукту «Риба» вагою 150 g — 339 ккал, 33 g білків, 0,2 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 200 g?

У порції продукту «Риба» вагою 200 g — 452 ккал, 43 g білків, 0,2 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 250 g?

У порції продукту «Риба» вагою 250 g — 565 ккал, 54 g білків, 0,3 g вуглеводів і 39 g жирів.

Джерело: slv 1340 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини