Знайте, що у вас на тарілці
Риба
Калорії та харчова цінність
з апельсином і чилі, запечена в духовці
197
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи3,4 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 197 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 3,4 g 1%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 5,6 g 28%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 2,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 17 g | 3,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 8,5 g | 1,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 26 g | 5,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 34 g | 6,8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 43 g | 8,5 g | 32 g |
Запитання про продукт «Риба»
Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 100 g?
У порції продукту «Риба» вагою 100 g — 197 ккал, 17 g білків, 3,4 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 50 g?
У порції продукту «Риба» вагою 50 g — 99 ккал, 8,5 g білків, 1,7 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 150 g?
У порції продукту «Риба» вагою 150 g — 296 ккал, 26 g білків, 5,1 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 200 g?
У порції продукту «Риба» вагою 200 g — 394 ккал, 34 g білків, 6,8 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Риба» вагою 250 g?
У порції продукту «Риба» вагою 250 g — 493 ккал, 43 g білків, 8,5 g вуглеводів і 32 g жирів.
Джерело: slv 5837 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
