Знайте, що у вас на тарілці

Великий круглий сендвіч

Калорії та харчова цінність

з салатом, тунцем, анчоусами та чорними оливками

205
калорійkcal на 100 g
Білки8 g
Вуглеводи28 g
Жири6,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 205 kcal —
  • Білки 8 g 16%
  • Вуглеводи 28 g 10%
  • Жири 6,5 g 8%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 3,2 g —
  • Натрій 428 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 27 µg 3%
  • Вітамін C 12,2 mg 14%
  • Вітамін D 0,59 µg 3%
  • Вітамін E 1,6 mg 10%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 25,5 µg 6%
  • Вітамін B12 0,86 µg 36%

Мінерали

  • Кальцій 37,9 mg 3%
  • Залізо 0,69 mg 4%
  • Магній 26,1 mg 6%
  • Фосфор 59,8 mg 5%
  • Калій 157 mg 3%
  • Цинк 0,33 mg 3%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,2 mg 9%
  • Селен 3,8 µg 7%
  • Йод 7,5 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2058 g28 g6,5 g
50 g50 g1034 g14 g3,2 g
150 g150 g30812 g42 g9,7 g
200 g200 g41016 g56 g13 g
250 g250 g51320 g70 g16 g

Запитання про продукт «Великий круглий сендвіч»

Скільки калорій у порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 100 g?

У порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 100 g — 205 ккал, 8 g білків, 28 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 50 g?

У порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 50 g — 103 ккал, 4 g білків, 14 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 150 g?

У порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 150 g — 308 ккал, 12 g білків, 42 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 200 g?

У порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 200 g — 410 ккал, 16 g білків, 56 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 250 g?

У порції продукту «Великий круглий сендвіч» вагою 250 g — 513 ккал, 20 g білків, 70 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25513 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини