Знайте, що у вас на тарілці
Валенсійська паелья
Калорії та харчова цінність
із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 118 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 2,6 g 3%
- Клітковина 1 g 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,4 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 19 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 25 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 27 g | 31 g | 6,5 g |
Запитання про продукт «Валенсійська паелья»
Що кладуть у справжню валенсійську паелью?
Традиційно її готують із рисом, курятиною та кролятиною, широкою зеленою квасолею, квасолею гаррофó, томатами, шафраном і розмарином. Морепродукти для класичного валенсійського варіанта не характерні.
Як зварити рис для валенсійської паельї, щоб він не злипся?
Спершу обсмаж м’ясо й овочі, додай рис і гарячий бульйон, розподіливши рис тонким рівним шаром. Після закипання вари на помірному вогні приблизно 16–18 хвилин і не перемішуй: так зерна залишаться окремими, а на дні може утворитися підсмажена скоринка — сокаррат.
Чи можна замінити кролятину або квасолю в валенсійській паельї?
Кролятину можна замінити курятиною або взяти більше курятини, але смак буде менш традиційним. Гаррофó — велика пласка біла квасоля; якщо її немає, підійде велика біла квасоля, а зелену стручкову краще не пропускати.
Як зберігати валенсійську паелью після приготування?
Переклади залишки в неглибоку посудину й постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування. З’їж протягом доби та розігрій лише один раз — до рівномірно гарячого стану.
З чим подають валенсійську паелью?
Її зазвичай ставлять на стіл просто в паельєрі й подають із часточками лимона та простим салатом із помідорів або листя салату. Лимон додавай уже в тарілці, щоб не перебити шафран і смак підсмаженого рису.
Чим валенсійська паелья відрізняється від паельї з морепродуктами?
У валенсійській паельї основа смаку — курятина, кролятина, квасоля та шафран; у паельї з морепродуктами — молюски, креветки чи інші морепродукти. Це різні варіанти страви, а не одна й та сама паелья з довільною заміною м’яса.
Джерело: tbca BRC0264E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини