Знайте, що у вас на тарілці
Цукрове печиво з кокосом
Калорії та харчова цінність
комерційний
467
калорійkcal на 100 g
Білки5,2 g
Вуглеводи69 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 467 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 9 g 45%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 34 g —
- Натрій 229 mg 10%
- Холестерин 1,1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 11 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,34 mg 29%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 20%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 99 µg 25%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 20,2 mg 2%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 24,9 mg 6%
- Фосфор 76,5 mg 6%
- Калій 179 mg 4%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,16 mg 17%
- Марганець 0,42 mg 18%
- Селен 3,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 5,2 g | 69 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,6 g | 34 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 7,8 g | 103 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 10 g | 137 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1167 | 13 g | 171 g | 45 g |
Запитання про продукт «Цукрове печиво з кокосом»
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 100 g?
У порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 100 g — 467 ккал, 5,2 g білків, 69 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 50 g?
У порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 50 g — 233 ккал, 2,6 g білків, 34 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 150 g?
У порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 150 g — 700 ккал, 7,8 g білків, 103 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 200 g?
У порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 200 g — 934 ккал, 10 g білків, 137 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 250 g?
У порції продукту «Цукрове печиво з кокосом» вагою 250 g — 1167 ккал, 13 g білків, 171 g вуглеводів і 45 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7861 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
