Знайте, що у вас на тарілці
Цукерки з йогуртовою глазур'ю
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 522 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 64 g 23%
- Жири 27 g 35%
- Насичені жири 24 g 121%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 62 g —
- Натрій 88 mg 4%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 9,4 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,59 mg 12%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,65 µg 27%
- Холін 24,8 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 205 mg 16%
- Залізо 0,14 mg 1%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 157 mg 13%
- Калій 290 mg 6%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 4,7 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 5,9 g | 64 g | 27 g |
| 1 порція | 170 g | 887 | 10 g | 109 g | 46 g |
| 2 порції | 340 g | 1775 | 20 g | 217 g | 92 g |
| ½ порції | 85 g | 444 | 5 g | 54 g | 23 g |
| 3 порції | 510 g | 2662 | 30 g | 326 g | 138 g |
| 4 порції | 680 g | 3550 | 40 g | 435 g | 184 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,9 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 8,8 g | 96 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 12 g | 128 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 15 g | 160 g | 68 g |
Запитання про продукт «Цукерки з йогуртовою глазур'ю»
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 100 g?
У порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 100 g — 522 ккал, 5,9 g білків, 64 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 1 порція (170 g)?
У порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 1 порція (170 g) — 887 ккал, 10 g білків, 109 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 2 порції (340 g)?
У порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 2 порції (340 g) — 1775 ккал, 20 g білків, 217 g вуглеводів і 92 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою ½ порції (85 g)?
У порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою ½ порції (85 g) — 444 ккал, 5 g білків, 54 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 3 порції (510 g)?
У порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 3 порції (510 g) — 2662 ккал, 30 g білків, 326 g вуглеводів і 138 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 4 порції (680 g)?
У порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 4 порції (680 g) — 3550 ккал, 40 g білків, 435 g вуглеводів і 184 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 50 g?
У порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 50 g — 261 ккал, 2,9 g білків, 32 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 150 g?
У порції продукту «Цукерки з йогуртовою глазур'ю» вагою 150 g — 783 ккал, 8,8 g білків, 96 g вуглеводів і 41 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167569 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
