Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику

Калорії та харчова цінність

цільнозерновий, із борошна тонкого та грубого помелу, із насінням соняшнику

284

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи36 g

Жири8,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	284	12 g	36 g	8,7 g
50 g	50 g	142	6 g	18 g	4,4 g
150 g	150 g	426	18 g	54 g	13 g
200 g	200 g	568	24 g	72 g	17 g
250 g	250 g	710	30 g	90 g	22 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 100 g — 284 ккал, 12 g білків, 36 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 50 g — 142 ккал, 6 g білків, 18 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 150 g — 426 ккал, 18 g білків, 54 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 200 g — 568 ккал, 24 g білків, 72 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозерновий пшеничний хліб із насінням соняшнику» вагою 250 g — 710 ккал, 30 g білків, 90 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 2357 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини