Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозернові сухарі

Калорії та харчова цінність

394

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи69 g

Жири5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	394	14 g	69 g	5 g
50 g	50 g	197	7 g	35 g	2,5 g
150 g	150 g	591	21 g	104 g	7,5 g
200 g	200 g	788	28 g	138 g	10 g
250 g	250 g	985	35 g	173 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 100 g — 394 ккал, 14 g білків, 69 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 50 g — 197 ккал, 7 g білків, 35 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 150 g — 591 ккал, 21 g білків, 104 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 200 g — 788 ккал, 28 g білків, 138 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозернові сухарі» вагою 250 g — 985 ккал, 35 g білків, 173 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 655 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини