Знайте, що у вас на тарілці
Тортілья-чіпсы зі смаком ранч
Калорії та харчова цінність
закуски
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 501 kcal —
- Білки 7,2 g 14%
- Вуглеводи 59 g 21%
- Жири 25 g 32%
- Насичені жири 3,5 g 18%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 3 g —
- Натрій 519 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Холін 18,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 134 mg 10%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 87 mg 21%
- Фосфор 252 mg 20%
- Калій 259 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,37 mg 16%
- Селен 7,3 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7,2 g | 59 g | 25 g |
| 1 порція | 28,4 g | 142 | 2 g | 17 g | 7 g |
| 2 порції | 56,7 g | 284 | 4,1 g | 33 g | 14 g |
| ½ порції | 14,2 g | 71 | 1 g | 8,3 g | 3,5 g |
| 3 порції | 85,1 g | 426 | 6,1 g | 50 g | 21 g |
| 4 порції | 113,4 g | 568 | 8,2 g | 67 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 88 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 14 g | 118 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 18 g | 147 g | 62 g |
Запитання про продукт «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч»
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 100 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 100 g — 501 ккал, 7,2 g білків, 59 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 1 порція (28,4 g) — 142 ккал, 2 g білків, 17 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 2 порції (56,7 g) — 284 ккал, 4,1 g білків, 33 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою ½ порції (14,2 g) — 71 ккал, 1 g білків, 8,3 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 3 порції (85,1 g) — 426 ккал, 6,1 g білків, 50 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 4 порції (113,4 g) — 568 ккал, 8,2 g білків, 67 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 50 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 50 g — 251 ккал, 3,6 g білків, 29 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 150 g?
У порції продукту «Тортілья-чіпсы зі смаком ранч» вагою 150 g — 752 ккал, 11 g білків, 88 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167560 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
