Знайте, що у вас на тарілці
Топпінг з горіхів у сиропі
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 448 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 22 g 28%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 37 g —
- Натрій 42 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,23 mg 2%
- Вітамін K 0,9 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,37 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Вітамін B6 0,18 mg 10%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 11,8 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 35 mg 3%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 54 mg 13%
- Фосфор 118 mg 9%
- Калій 151 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,54 mg 60%
- Марганець 1,2 mg 52%
- Селен 2,1 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 4,5 g | 56 g | 22 g |
| 1 порція | 328 g | 1469 | 15 g | 183 g | 72 g |
| 2 порції | 656 g | 2939 | 30 g | 366 g | 144 g |
| ½ порції | 164 g | 735 | 7,4 g | 92 g | 36 g |
| 3 порції | 984 g | 4408 | 44 g | 549 g | 217 g |
| 4 порції | 1312 g | 5878 | 59 g | 732 g | 289 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2,3 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 6,8 g | 84 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 9 g | 112 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 11 g | 140 g | 55 g |
Запитання про продукт «Топпінг з горіхів у сиропі»
Скільки калорій у порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 100 g?
У порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 100 g — 448 ккал, 4,5 g білків, 56 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 1 порція (328 g)?
У порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 1 порція (328 g) — 1469 ккал, 15 g білків, 183 g вуглеводів і 72 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 2 порції (656 g)?
У порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 2 порції (656 g) — 2939 ккал, 30 g білків, 366 g вуглеводів і 144 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою ½ порції (164 g)?
У порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою ½ порції (164 g) — 735 ккал, 7,4 g білків, 92 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 3 порції (984 g)?
У порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 3 порції (984 g) — 4408 ккал, 44 g білків, 549 g вуглеводів і 217 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 4 порції (1312 g)?
У порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 4 порції (1312 g) — 5878 ккал, 59 g білків, 732 g вуглеводів і 289 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 50 g?
У порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 50 g — 224 ккал, 2,3 g білків, 28 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 150 g?
У порції продукту «Топпінг з горіхів у сиропі» вагою 150 g — 672 ккал, 6,8 g білків, 84 g вуглеводів і 33 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169666 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
