Знайте, що у вас на тарілці
Тонке мигдалеве печиво
Калорії та харчова цінність
471
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи68 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 471 kcal —
- Білки 7,8 g 16%
- Вуглеводи 68 g 25%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 5,7 g 28%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 49 g —
- Натрій 82 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 47,6 µg 5%
- Вітамін K 1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 15,3 µg 4%
- Вітамін B12 0,08 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 49 mg 4%
- Залізо 0,81 mg 5%
- Магній 40 mg 10%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,46 mg 20%
- Йод 10,5 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,8 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,9 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 12 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 16 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 20 g | 170 g | 45 g |
Запитання про продукт «Тонке мигдалеве печиво»
Скільки калорій у порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 100 g — 471 ккал, 7,8 g білків, 68 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 50 g — 236 ккал, 3,9 g білків, 34 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 150 g — 707 ккал, 12 g білків, 102 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 200 g — 942 ккал, 16 g білків, 136 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Тонке мигдалеве печиво» вагою 250 g — 1178 ккал, 20 g білків, 170 g вуглеводів і 45 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 24615 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
