Знайте, що у вас на тарілці
Томатний порошок
Калорії та харчова цінність
302
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи58 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 302 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 17 g 59%
- Цукри 44 g —
- Натрій 134 mg 6%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 862 µg 96%
- Вітамін C 117 mg 130%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 12,3 mg 82%
- Вітамін K 48,8 µg 41%
- Тіамін (B1) 0,91 mg 76%
- Рибофлавін (B2) 0,76 mg 59%
- Ніацин (B3) 9,1 mg 57%
- Пантотенова кислота (B5) 3,8 mg 75%
- Вітамін B6 0,46 mg 27%
- Фолат (B9) 120 µg 30%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 166 mg 13%
- Залізо 4,6 mg 25%
- Магній 178 mg 42%
- Фосфор 295 mg 24%
- Калій 1927 mg 41%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Мідь 1,2 mg 138%
- Марганець 2 mg 85%
- Селен 5,3 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 58 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,5 g | 29 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 87 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 116 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 146 g | 1,1 g |
Запитання про продукт «Томатний порошок»
Скільки калорій у порції продукту «Томатний порошок» вагою 100 g?
У порції продукту «Томатний порошок» вагою 100 g — 302 ккал, 13 g білків, 58 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний порошок» вагою 50 g?
У порції продукту «Томатний порошок» вагою 50 g — 151 ккал, 6,5 g білків, 29 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний порошок» вагою 150 g?
У порції продукту «Томатний порошок» вагою 150 g — 453 ккал, 19 g білків, 87 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний порошок» вагою 200 g?
У порції продукту «Томатний порошок» вагою 200 g — 604 ккал, 26 g білків, 116 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний порошок» вагою 250 g?
У порції продукту «Томатний порошок» вагою 250 g — 755 ккал, 32 g білків, 146 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170461 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
