Знайте, що у вас на тарілці

Тертий тунець

Калорії та харчова цінність

консервований в олії, Бразилія

188

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи1,2 g

Жири9,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	188	24 g	1,2 g	9,8 g
50 g	50 g	94	12 g	0,6 g	4,9 g
150 g	150 g	282	35 g	1,8 g	15 g
200 g	200 g	376	47 g	2,5 g	20 g
250 g	250 g	470	59 g	3,1 g	25 g

Скільки калорій у порції продукту «Тертий тунець» вагою 100 g?

У порції продукту «Тертий тунець» вагою 100 g — 188 ккал, 24 g білків, 1,2 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тертий тунець» вагою 50 g?

У порції продукту «Тертий тунець» вагою 50 g — 94 ккал, 12 g білків, 0,6 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тертий тунець» вагою 150 g?

У порції продукту «Тертий тунець» вагою 150 g — 282 ккал, 35 g білків, 1,8 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тертий тунець» вагою 200 g?

У порції продукту «Тертий тунець» вагою 200 g — 376 ккал, 47 g білків, 2,5 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тертий тунець» вагою 250 g?

У порції продукту «Тертий тунець» вагою 250 g — 470 ккал, 59 g білків, 3,1 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: tbca BRC0038E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини