Знайте, що у вас на тарілці
Сир Пуліньї Сен-П'єр
Калорії та харчова цінність
козяче молоко
286
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи1,4 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 286 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 24 g 30%
- Насичені жири 17 g 84%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 432 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Рибофлавін (B2) 0,86 mg 66%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 25%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 108 µg 27%
Мінерали
- Кальцій 100 mg 8%
- Залізо 0,33 mg 2%
- Магній 14,8 mg 4%
- Фосфор 189 mg 15%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Селен 14 µg 25%
- Йод 30 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 18 g | 1,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,8 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26 g | 2,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35 g | 2,8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | 3,5 g | 59 g |
Запитання про продукт «Сир Пуліньї Сен-П'єр»
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 100 g — 286 ккал, 18 g білків, 1,4 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 50 g — 143 ккал, 8,8 g білків, 0,7 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 150 g — 429 ккал, 26 g білків, 2,1 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 200 g — 572 ккал, 35 g білків, 2,8 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир Пуліньї Сен-П'єр» вагою 250 g — 715 ккал, 44 g білків, 3,5 g вуглеводів і 59 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12839 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
