Знайте, що у вас на тарілці
Сир натуральний
Калорії та харчова цінність
0% жиру, збагачений вітаміном D
50
калорійkcal на 100 g
Білки7,6 g
Вуглеводи4,8 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 4,8 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 60 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 2,4 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 191 mg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 7,6 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,8 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 15 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 19 g | 12 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сир натуральний»
Скільки калорій у порції продукту «Сир натуральний» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир натуральний» вагою 100 g — 50 ккал, 7,6 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир натуральний» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир натуральний» вагою 50 g — 25 ккал, 3,8 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир натуральний» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир натуральний» вагою 150 g — 74 ккал, 11 g білків, 7,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир натуральний» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир натуральний» вагою 200 g — 99 ккал, 15 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир натуральний» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир натуральний» вагою 250 g — 124 ккал, 19 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19645 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
