Знайте, що у вас на тарілці

Сир Фурм-д'Амбер

Калорії та харчова цінність

з коров'ячого молока

339
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Жири28 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 339 kcal —
  • Білки 21 g 41%
  • Жири 28 g 36%
  • Насичені жири 16 g 82%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Натрій 881 mg 38%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 295 µg 33%
  • Вітамін K 2,5 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,51 mg 39%
  • Ніацин (B3) 0,27 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,48 mg 10%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Вітамін B12 0,83 µg 35%

Мінерали

  • Кальцій 591 mg 45%
  • Магній 23,3 mg 6%
  • Фосфор 429 mg 34%
  • Калій 107 mg 2%
  • Цинк 2,8 mg 25%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 7,6 µg 14%
  • Йод 13 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g33921 g–28 g
50 g50 g17010 g–14 g
150 g150 g50931 g–43 g
200 g200 g67841 g–57 g
250 g250 g84852 g–71 g

Запитання про продукт «Сир Фурм-д'Амбер»

Скільки калорій у порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 100 g?

У порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 100 g — 339 ккал, 21 g білків, – вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 50 g?

У порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 50 g — 170 ккал, 10 g білків, – вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 150 g?

У порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 150 g — 509 ккал, 31 g білків, – вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 200 g?

У порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 200 g — 678 ккал, 41 g білків, – вуглеводів і 57 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 250 g?

У порції продукту «Сир Фурм-д'Амбер» вагою 250 g — 848 ккал, 52 g білків, – вуглеводів і 71 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12522 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини