Знайте, що у вас на тарілці
Сир Фріулано
Калорії та харчова цінність
399
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи4,8 g
Жири31 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 399 kcal —
- Білки 25 g 50%
- Вуглеводи 4,8 g 2%
- Жири 31 g 40%
- Насичені жири 21 g 104%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 796 mg 35%
- Холестерин 96 mg 32%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
- Ніацин (B3) 0,01 mg 0%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 1,2 µg 48%
Мінерали
- Кальцій 792 mg 61%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Магній 31 mg 7%
- Фосфор 480 mg 38%
- Калій 80 mg 2%
- Цинк 3,4 mg 31%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 26,7 µg 49%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 25 g | 4,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 13 g | 2,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 37 g | 7,1 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 50 g | 9,5 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 62 g | 12 g | 78 g |
Запитання про продукт «Сир Фріулано»
Скільки калорій у порції продукту «Сир Фріулано» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир Фріулано» вагою 100 g — 399 ккал, 25 g білків, 4,8 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Фріулано» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир Фріулано» вагою 50 g — 200 ккал, 13 g білків, 2,4 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Фріулано» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир Фріулано» вагою 150 g — 599 ккал, 37 g білків, 7,1 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Фріулано» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир Фріулано» вагою 200 g — 798 ккал, 50 g білків, 9,5 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Фріулано» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир Фріулано» вагою 250 g — 998 ккал, 62 g білків, 12 g вуглеводів і 78 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7755 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
