Знайте, що у вас на тарілці

Сир Бле де Косс

Калорії та харчова цінність

з коров'ячого молока

350
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Жири30 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 350 kcal —
  • Білки 20 g 41%
  • Жири 30 g 38%
  • Насичені жири 21 g 106%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 1300 mg 57%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Фолат (B9) 25 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 582 mg 45%
  • Магній 35 mg 8%
  • Фосфор 400 mg 32%
  • Калій 132 mg 3%
  • Цинк 3 mg 27%
  • Йод 27 µg 18%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g35020 g–30 g
50 g50 g17510 g–15 g
150 g150 g52531 g–45 g
200 g200 g70041 g–60 g
250 g250 g87551 g–75 g

Запитання про продукт «Сир Бле де Косс»

Скільки калорій у порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 100 g?

У порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 100 g — 350 ккал, 20 g білків, – вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 50 g?

У порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 50 g — 175 ккал, 10 g білків, – вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 150 g?

У порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 150 g — 525 ккал, 31 g білків, – вуглеводів і 45 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 200 g?

У порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 200 g — 700 ккал, 41 g білків, – вуглеводів і 60 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 250 g?

У порції продукту «Сир Бле де Косс» вагою 250 g — 875 ккал, 51 g білків, – вуглеводів і 75 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12523 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини