Знайте, що у вас на тарілці
Свиняча сосиска
Калорії та харчова цінність
охолоджене, смажене в олії
308
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи9,9 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 308 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 9,9 g 4%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 8,5 g 43%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 640 mg 28%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 5 mg 6%
- Вітамін D 1,1 µg 6%
- Вітамін E 0,86 mg 6%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,85 mg 17%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Біотин (B7) 5 µg 17%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 1 µg 42%
Мінерали
- Кальцій 110 mg 8%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 220 mg 18%
- Калій 180 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 6 µg 11%
- Йод 8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 14 g | 9,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 21 g | 15 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 28 g | 20 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 35 g | 25 g | 60 g |
Запитання про продукт «Свиняча сосиска»
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 100 g?
У порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 100 g — 308 ккал, 14 g білків, 9,9 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 50 g?
У порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 50 g — 154 ккал, 7 g білків, 5 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 150 g?
У порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 150 g — 462 ккал, 21 g білків, 15 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 200 g?
У порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 200 g — 616 ккал, 28 g білків, 20 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 250 g?
У порції продукту «Свиняча сосиска» вагою 250 g — 770 ккал, 35 g білків, 25 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-512 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
