Знайте, що у вас на тарілці
Суміш апельсинового та ананасового соків
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 51 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 11 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 40,7 mg 45%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,8 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,18 mg 1%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калій 150 mg 3%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Марганець 0,38 mg 16%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 порція | 246 g | 125 | 1 g | 30 g | 0,2 g |
| 2 порції | 492 g | 251 | 2 g | 59 g | 0,4 g |
| ½ порції | 123 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 3 порції | 738 g | 376 | 3 g | 89 g | 0,6 g |
| 4 порції | 984 g | 502 | 4 g | 118 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 30 g | 0,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Суміш апельсинового та ананасового соків»
Скільки калорій у порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 100 g?
У порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 100 g — 51 ккал, 0,4 g білків, 12 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 1 порція (246 g)?
У порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 1 порція (246 g) — 125 ккал, 1 g білків, 30 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 2 порції (492 g)?
У порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 2 порції (492 g) — 251 ккал, 2 g білків, 59 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою ½ порції (123 g)?
У порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою ½ порції (123 g) — 63 ккал, 0,5 g білків, 15 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 3 порції (738 g)?
У порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 3 порції (738 g) — 376 ккал, 3 g білків, 89 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 4 порції (984 g)?
У порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 4 порції (984 g) — 502 ккал, 4 g білків, 118 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 50 g?
У порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 50 g — 26 ккал, 0,2 g білків, 6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 150 g?
У порції продукту «Суміш апельсинового та ананасового соків» вагою 150 g — 77 ккал, 0,6 g білків, 18 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167792 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
