Знайте, що у вас на тарілці

Stuffing, from chicken, deli cooked

Калорії та харчова цінність

145
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи26 g
Жири2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 145 kcal —
  • Білки 4,6 g 9%
  • Вуглеводи 26 g 9%
  • Жири 2 g 3%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 470 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 74 µg 8%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,27 µg 1%
  • Вітамін E 0,3 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 20 µg 5%
  • Вітамін B12 0,43 µg 18%

Мінерали

  • Кальцій 26 mg 2%
  • Залізо 0,92 mg 5%
  • Фосфор 120 mg 10%
  • Калій 210 mg 4%
  • Цинк 0,39 mg 4%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 3,8 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1454,6 g26 g2 g
50 g50 g732,3 g13 g1 g
150 g150 g2186,8 g39 g3 g
200 g200 g2909,1 g52 g4 g
250 g250 g36311 g65 g5 g

Запитання про продукт «Stuffing, from chicken, deli cooked»

Скільки калорій у порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 100 g?

У порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 100 g — 145 ккал, 4,6 g білків, 26 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 50 g?

У порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 50 g — 73 ккал, 2,3 g білків, 13 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 150 g?

У порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 150 g — 218 ккал, 6,8 g білків, 39 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 200 g?

У порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 200 g — 290 ккал, 9,1 g білків, 52 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 250 g?

У порції продукту «Stuffing, from chicken, deli cooked» вагою 250 g — 363 ккал, 11 g білків, 65 g вуглеводів і 5 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1011 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини